Matcha é chá verde em pó japonês usada como chá ou como um componente em algumas receitas. Matcha é uma bebida importante na tradicional cerimônia do chá japonesa e budista e foi bebido no Japão há centenas de anos. Bebedores Matcha ingerir a folha inteira, e não apenas a água fabricado. Matcha chá bebida fornece 4 a 6 horas de energia firme suave. É um estimulante e relaxante ao mesmo tempo: é ideal para focar no trabalho, exercícios ou meditação. Matcha tem inúmeros benefícios à saúde. É uma bebida nutritiva. É rico em nutrientes, antioxidantes, fibras e clorofila. Matcha contém catequinas que só são encontradas no chá verde. Matcha é naturalmente o humor melhorar. É uma bebida ideal para os diabéticos: não vai aumentar os níveis de insulina, pois é livre de açúcar.
Em termos de valor nutricional e teor de antioxidantes, 1 xícara de matcha é igual a 10 xícaras de chá verde.
Matcha chá é bom para a proteção antioxidante. Os chás verdes contêm uma elevada quantidade de antioxidantes. De acordo com a capacidade de chá matcha pesquisa é maior do que blueberries e espinafre, conhecidos por seus altos níveis de antioxidantes.
Matcha chá pode prevenir a doença de câncer. A investigação científica tem mostrado que os bebedores de chá verde têm risco significativamente menor de doença câncer. O chá verde contém um alto nível de "polifenóis". A catequina tem as propriedades anticancerígenas mais poderosos. Matchatea pode ser especialmente útil na prevenção de pulmão, de próstata, de mama e câncer de pele e útil contra câncer de pulmão em antigos e atuais fumantes de cigarro.
Matcha chá pode ajudar na limpeza do corpo. Matcha chá é um alimento rico em clorofila. A clorofila é um pigmento que dá a sua cor verde folhas. Isso ajuda a remoção de metais pesados e toxinas químicas do corpo. Matcha chá tem o efeito mais potente na limpeza do corpo de toxinas porque Matcha chá em pó é totalmente ingerido quando consumidos.
Matcha chá é naturalmente o humor melhorar a bebida. Teanina melhora o humor ea concentração.
Matcha contém L-teanina (aminoácido conhecido por relaxar a mente). É por isso que o matcha também é conhecido como um potenciador de humor. Monges budistas matcha usado para a meditação. Além disso, o ácido amino de Matcha, combinada com a cafeína, oferecem um estado de alerta contínuo pacífica ao longo do tempo. Aminoácidos dar Matcha sabor característico também. Eles têm sensação cremosa na boca.
Matcha bebedores são capazes êxito para soltar a gordura corporal, por causa do chá verde pode aumentar o nível do metabolismo no corpo, em combinação com um efeito significativo sobre a oxidação das gorduras. Os pesquisadores descobriram que o chá Matcha efeito sobre energia e perda de peso tem grande resultado. Consumir chá Matcha pode aumentar a termogênese (taxa própria do corpo de queimar calorias) a partir de uma normal de 8% a 10% da energia diária, entre 35% e 43% de forma energy.This diariamente, Matcha chá verde é diferente de alguns dos medicamentos de obesidade, que não são recomendados para muitas pessoas. Matcha é uma bebida perfeita para aqueles que desejam perder peso. toxinas porque matcha chá em pó é totalmente consumido quando ingeridas.