No início de 1990, a musculação foi tomando conta do Sul da Califórnia e vendo um fisiculturista inchado em uma regata na praia era quase tão comum como ver uma menina em um biquíni. Todo mundo queria ser um fisiculturista. Todo mundo lê as revistas de musculação, usavam cores brilhantes Zubaz calças e sapatos Optomix, e todos pareciam estar sempre a tentar o sabor da semana, se era uma metodologia de treinamento, uma dieta louca, ou apenas algum movimento estranho fashion.
Um tal fase de dieta que teve sua fanfarra por alguns meses, depois desapareceu na obscuridade, era conhecido como fisiculturista comida para bebé pastagem. Alguns dos principais fisiculturistas profissionais e amadores do dia, muitas vezes consomem vários frascos de comida para bebé - a cada hora do dia - em um esforço para dar seus nutrientes sem escalas do corpo para o crescimento. Eles posaram para artigos e entrevistas ao tomar tiro após tiro de bondade Gerber!
Uma vez que a novidade passou, levantadores certamente, provavelmente, perdeu os seus bifes e shakes de proteína, e percebeu que os retornos que estavam vendo para chugging abaixo frascos de degustação brutas de alimentos para bebés não valia a pena o esforço. Além disso, eles provavelmente se cansou de carregando em torno de 40 frascos de comida para bebé em todos os lugares que fui, e pagando os preços loucos que são vistos em comida de bebê. No entanto, foi uma fase divertida e um lembrete de que alguém vai tentar alguma coisa, se lê-lo nas páginas de uma revista muscular.
Para fisiculturista de hoje, a idéia de pastoreio pode não ser um mau exemplo. A maioria de nós aderir à orientação geral da ingestão de proteínas de três em três horas ou mais, a fim de manter um equilíbrio de azoto positivo na corrente sanguínea, e manter os aminoácidos presentes no crescimento e reparação muscular. Heck, que todos atribuem a IV proteína para o nosso corpo se fosse possível, certo?
Você pode querer explorar essa idéia. Toy com o exemplo dos frascos de comida para bebê, com sua própria variação. Talvez tente beber um copo de água com uma colher de soro de leite durante todo o dia. Veja como seu corpo lida com isso. Se o seu aparelho digestivo não fica chateado, e você é capaz de continuar a consumir suas refeições regulares, sem interrupção, então talvez você deve experimentá-lo por uma semana e ver se a sua recuperação, o crescimento muscular, e aumento global dureza corpo como um resultado.
Haverá alguma discrepância entre os resultados observados por levantadores assistidos naturais contra quimicamente. Os esteróides anabolizantes fornecer o levantador com muito maior capacidade de absorção de proteína. Assim, o sistema de elevação, que é "ligado" será capaz de utilizar mais da proteína do seu alimento. Fisiculturistas naturais vai urinar a proteína de distância, ou ver os ganhos de gordura corporal a partir do excesso de calorias. Este poderia ser um fator a considerar quando se aplica o uso de proteína de pastagem para fins de musculação. Embora possa não ser justo, é a realidade do esporte em que podemos escolher para competir. Os atletas assistida vai realmente ver ganhos maiores e melhores resultados de proteína do que as pastagens naturais - embora ambos os grupos possam desfrutar dos benefícios da proteína de pastoreio!