Diarréia refere-se solto, fezes aquosas que uma pessoa pode experimentar mais de três vezes em um dia. A condição pode causar a desidratação ou simplesmente significa a falta de fluido suficiente no interior do corpo de uma pessoa. Pessoas de qualquer idade podem obter este tipo de condição. No entanto, a desidratação é particularmente perigosa em crianças e os idosos que sofrem de diarréia, e deve ser tratada rapidamente para evitar problemas mais sérios. Abaixo estão as coisas importantes que você deve saber quando você está lidando com diarréia. Esses ponteiros podem ajudá-lo no tratamento da doença.
Como evitar a desidratação?
Sofrem desta condição, especialmente crianças, crianças e idosos, estão em alto risco de desidratação. Por essa razão, a hidratação é considerada como o principal tratamento para a diarreia. Lembre-se que cada vez que você explodir algo no vaso sanitário, não é apenas fluido ou água, mas também libera vitaminas, eletrólitos e minerais. Além de beber muita água, adultos sofrem de modo a maximizar o consumo de bebidas esportivas e sucos vegetais. Por outro lado, as crianças devem ser dadas CeraLyte, Pedialyte ou Infalyte. Por fim, acompanhar o desenvolvimento de sua condição e não se esqueça de saborear a bebida lentamente.
O que comer?
Coma maçã, banana e iogurte. Estes alimentos são ricos em pectina que ajuda a reduzir a dor causada pela diarréia. Você deve consumir batatas sem a pele e em outros alimentos que têm uma grande quantidade de potássio. Além disso, comer sopas, caldos, bebidas esportivas, bolachas e salgadinhos. Estes alimentos que são ricos em sódio pode ajudá-lo a reter água em seu corpo para evitar a desidratação. Você também pode considerar comer carne magra cozida, carne de porco, frango ou tofu. Eles vão te dar mais energia e ajudá-lo na prevenção de exaustão.
Obter o resto que você precisa.
Você deve dar o seu corpo com o descanso adequado é necessário para fortalecer o seu sistema imunológico. Ele ajuda a reduzir o tempo que leva o corpo a superar diarréia.
Outras considerações
Se você está sofrendo com esta condição por mais de quatro dias e você perceber alguns sinais de desidratação, bem como dor intensa no estômago, você deve ir ao seu médico imediatamente. Além desses sintomas, se você sentir uma forte dor no abdome ou reto, uma febre muito alta, atirando fezes negras, contendo sangue, você deve consultar seu médico. Se você é um pai, levar o seu filho ao seu médico imediatamente.